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El Tabaquismo

¿Cómo se define el tabaquismo?

Se trata de una enfermedad adictiva crónica que en más del 80% de los casos se inicia antes de los 18 años de edad, y que causa la muerte prematura de más del 50% de los fumadores debido a las patologías cardiovasculares, respiratorias y tumorales que genera.

Sus riesgos se derivan, sobre todo, de las sustancias nocivas que contiene el humo del tabaco. Además de la nicotina, en él están presentes más de 19 componentes carcinógenos (la mayoría, conocidos como "alquitrán") y más de 4.000 sustancias químicas como acetona, amoníaco, dióxido de carbono, cianuro, metano, propano y butano.

El tabaco altera el humor y el comportamiento y se cree que posee un potencial adictivo comparable al del alcohol, la cocaína y la morfina.

El Fracaso Escolar

¿Cuándo hablamos de fracaso escolar?

Cuando un niño no es capaz de alcanzar el nivel de rendimiento medio esperado para su edad y nivel pedagógico, estamos hablando de fracaso escolar. Teniendo en cuenta que el principal criterio para evaluar el éxito o el fracaso son las calificaciones, este último suele traducirse en suspensos y, en muchos casos, en repetición de curso.

El Estr�s

¿Qué es el estrés?

Completamente ligado al estilo de vida actual, el estrés se puede definir como la respuesta de cada individuo para afrontar una serie de situaciones extremadamente tensas o, simplemente, aquellos factores cotidianos que nos hacen “perder los estribos”. Ante estas circunstancias de posible peligro o amenaza, el organismo pone en marcha sus mecanismos de defensa para preservar su propio equilibrio biopsicológico (homeostasis).

Los Beneficios de la Actividad Fisica

El movimiento forma parte de la vida del ser humano. Sin embargo, a medida que nos hacemos adultos, nuestra capacidad natural para el ejercicio va disminuyendo a fuerza de realizar trabajos sedentarios, desplazarnos a todas partes en medios de transporte y dedicar buena parte del tiempo libre a disfrutar del sofá de casa.